ትክክለኛ እና ጤናማ ልማዶች ለስኬታችን እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ነገር ግን ለአካላዊ እና አእምሮአዊ ጤንነትም ጭምር። በጎግል ፕሌይ ላይ የሚገኙ ሰፋ ያሉ አፕሊኬሽኖች ትክክለኛዎቹን ልማዶች ለመከታተል እና እንድትከተሉ ይረዱዎታል። ዛሬ ከአምስቱ መካከል በእርግጠኝነት መምረጥ ይችላሉ - በተጨማሪም እነዚህ ለስማርትፎንዎ ዴስክቶፕ ጠቃሚ በይነተገናኝ መግብሮች ያሏቸው መተግበሪያዎች ናቸው።
ሊፈልጉት ይችላሉ።
የእኔ የዕለት ተዕለት ተግባር - የዕለት ተዕለት ተግባር መከታተያ
የእኔ የዕለት ተዕለት ተግባር - የዕለት ተዕለት ተግባር መከታተያ ትክክለኛ ልማዶችን ለመከታተል እና ለማቆየት ይረዳዎታል። የእራስዎን ግቦች የማውጣት ፣ ተግባሮችን ፣ ሂደቶችን እና ማስታወሻ ደብተሮችን ለመፍጠር ፣ ግን ማሳወቂያዎችን ማቀናበር ፣ የመግብርን ገጽታ ማበጀት ወይም ምናልባትም ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር መገናኘትን አማራጭ ይሰጣል ፣ ይህም እርስዎ የበለጠ እንዲሰሩ ያነሳሳዎታል።
Loop Habit Tracker
Loop Habit Tracker የሚባል መተግበሪያ እርስዎ ያስቀመጧቸውን ትክክለኛ ልማዶች እንዲፈጥሩ እና እንዲከተሉ ያግዝዎታል። ግራፎችን እና ስታቲስቲክስን የመቆጣጠር ችሎታ፣ የማስታወሻ ተግባር እና ሌሎች ታላቅ ጥቅሞችን የያዘ ቀላል፣ ፍጹም ግልጽ፣ የሚያምር የተጠቃሚ በይነገጽ ይመካል።
ፎቶግራፍል
ልማድ: ልማድ መከታተያ
ልማዶችን ለመከታተል እና ለመንከባከብ ሌላው ታዋቂ መተግበሪያ Habitify: Habit Tracker ነው, እሱም ለስማርትፎንዎ ዴስክቶፕ ጠቃሚ መግብሮችን ያቀርባል. Habitify ልማዶችዎን እንዲከታተሉ፣ አስፈላጊ ስራዎችን እንዲያስታውስዎ እና በጥረቶችዎ ውስጥ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ እንዲያውቁ ይረዳዎታል።
ስሜትን መከታተያ፡ ራስንCarእና ልማዶች
ስሜትን መከታተያ፡ ራስንCare ልማዶች ከቀደሙት መተግበሪያዎች ትንሽ የተለየ ነው። በዋነኛነት ያተኮረው በአእምሮ ጤና እና በስነ-ልቦና እንክብካቤ ላይ ነው። በመተግበሪያው ውስጥ ተዛማጅነት ያላቸውን ልምዶች ማስገባት እና መከታተል ከመቻሉ በተጨማሪ. እንዲሁም የጆርናል ግቤቶችን እዚህ ማስቀመጥ፣ የስሜት ለውጦችን መመዝገብ እና ምን እንደሚዛመዱ መመልከት ይችላሉ።
ፎቶግራፍል
ቲክ ምልክት
TickTick የተባለው መተግበሪያ ልማዶችዎን ለማስገባት፣ ለማሟላት እና ለመከታተል ብቻ ሳይሆን ይረዳል። እንዲሁም ከማጋራት እና የትብብር አማራጮች ጋር እንደ ብልህ ተግባር አስተዳዳሪ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። TickTick ብልጥ የመርሐግብር አማራጮችን፣ አስታዋሾችን ማቀናበር እና በእርግጥ እርስዎ አስፈላጊዎቹን ልማዶች በመከተል ረገድ ምን ያህል ጥሩ እየሰሩ እንደሆነ መከታተልን ያቀርባል።
