ፀደይ ቀስ በቀስ ግን በእርግጠኝነት እየቀረበ ነው, እና ለአንዳንዶቻችሁ ይህ አካላዊ ሁኔታዎን ለማሻሻል ጥረቶች መጨመር ሊሆን ይችላል. በርካታ እንቅስቃሴዎች ወደዚህ ሊመሩ ይችላሉ, ቀላሉ, በጣም ተፈጥሯዊ ያልሆነ እና በጣም ተደራሽ የሆነ የእግር ጉዞ ነው. የወሰዷቸውን እርምጃዎች በቅርበት ለመከታተል ከፈለጉ ለዚህ አላማ ከመተግበሪያዎቹ ውስጥ አንዱን መጠቀም ይችላሉ Galaxy Watch, በዛሬው ጽሑፍ ውስጥ የምናቀርብልዎት.
ሊፈልጉት ይችላሉ።
የእንቅስቃሴ መከታተያ ፔዶሜትር
የእንቅስቃሴ መከታተያ ፔዶሜትር ለእርስዎ ሰዓት ብቻ ሳይሆን በጣም ጥሩ ፔዶሜትር ነው። Galaxy Watch. ይህ መተግበሪያ የተወሰዱ እርምጃዎችን አስተማማኝ ልኬት ያቀርባል፣ ነገር ግን መሮጥን ማስተናገድ ይችላል። የእራስዎን ግቦች እዚህ ማዘጋጀት እና በስማርትፎንዎ ላይ በተገቢው መተግበሪያ ውስጥ በግራፎች ውስጥ ግስጋሴውን በግልፅ መከታተል ይችላሉ።
ፎቶግራፍል
Google Fit
ጎግል የአካል ብቃት እርምጃዎችን ለመለካት ብቻ ሳይሆን በተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንዲሁም አንዳንድ የጤና ተግባራትን ለመከታተል ወይም እንቅልፍን ለመከታተል የሚረዳ ትልቅ ሁለገብ አፕሊኬሽን ነው። ግልጽ የተጠቃሚ በይነገጽ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመለካት አስተማማኝ መሳሪያዎችን፣ ግቦችን የማውጣት ችሎታ እና ሌሎችንም ያቀርባል።
በካርታዬ መራመድ
የመተግበሪያው ስም በካርታ መራመዴ በእርግጠኝነት ይናገራል። ግን በእርግጠኝነት እርምጃዎችዎን በመለካት እና በመከታተል ላይ ብቻ የተወሰነ አይደለም። በመተግበሪያው ውስጥ፣ ሁኔታዎ ቀስ በቀስ እንዴት እንደሚሻሻል መከታተል፣ ለተሻለ ተነሳሽነት ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር መገናኘት ወይም የራስዎን መንገዶች ማቀድ ወይም አዳዲሶችን ማግኘት ይችላሉ።
Samsung Health
የSamsung Health መተግበሪያ እርምጃዎችዎን በመቁጠር እና በመመዝገብ ረገድ ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል። ደረጃዎችን ከመቁጠር በተጨማሪ የሳምሰንግ ሄልዝ አፕሊኬሽን የጤና ተግባራትን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመከታተል ይረዳችኋል፡ የጭንቀት ደረጃን፣ የልብ ምትን እና አጠቃላይ ሌሎች አስፈላጊ መለኪያዎችን በመለካት ትልቅ ስራ ይሰራል።
WalkFit፡ የእግር ጉዞ መተግበሪያ
WalkFit፡ የእግር ጉዞ መተግበሪያ በመራመድ አካላዊ ሁኔታቸውን ለማሻሻል ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው የታሰበ ነው። የተወሰዱትን እርምጃዎች ለመለካት እና ለመመዝገብ እድል ይሰጣል, ነገር ግን የተቃጠሉ ካሎሪዎችንም ጭምር. የWalkFit፡ Walking መተግበሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶችን የመጠቀም አማራጭን ይሰጣል፣ በመተግበሪያው ውስጥ የራስዎን ግቦችም ማዘጋጀት ይችላሉ።
ብቸኛው ምክንያት ከነባሪው የሳምሰንግ ፔዶሜትር ሌላ ማንኛውንም ነገር መጠቀም አለብኝ? እነዚህ የማይመች ተተኪዎች አንድ ነገር ናቸው።
ምናልባት ምርጫ? ተጨማሪ ቅንብሮች፣ ተጨማሪ አማራጮች፣ የበለጠ የሚለካ ውሂብ...